一位學員有點無奈的告訴我:「我的先生真的很不理智,一碰到事情就破口大罵,非常火爆。」

「那你會怎麼對應呢?」

「我會跟他講道理,但他都聽不進去,真的很難溝通。」

短短的對話中,可以看出,這位學員是屬於「超理性」的角色,而她的先生是屬於「指責型」的角色。

在親密關係的互動中,可以分為4種常見的角色,

你也可以看看自己屬於哪一類型:

1️⃣ 第一種:指責型

指責型的人,平常習慣控制這段關係,同時也控制伴侶與子女,如果事情不如他的預期,往往會指責他人,造成爭吵。

在五種溝通中,是屬於主動,攻擊,自我保護性很強的類型。

2️⃣ 第二種:取悅型

取悅型的人,屬於被動承受,平時習慣討好對方,透過犧牲自己的時間、想法、權利,換取對方的重視。

但這樣的過度付出,往往造成對方的予取予求,不懂的感激,也會導致自己越來越痛苦,我有很多學員屬於這類型。

3️⃣ 第三種:打岔型

打岔型的人,透過「跳出」當下的溝通或爭吵,來平息這份不愉快。

例如,面對對方的怒火,打岔型的人可能會說:「你生氣起來更漂亮了!」

企圖用其他事物,粉飾這次的爭執。

雖然不會造成劇烈的爭吵,但是這種方式,並無法真正解決事情,容易讓親密關係流於膚淺,無法長時間經營。

4️⃣ 第四種:超理性型

在我的課堂學員中,這是數量最多的類型(可能是因為我曾經也是超理性的人,所以特別能同理😂)

超理性的人,面對彼此意見不同時,往往訴諸於「理性」、「數據」、「研究事實」來碾壓對方,並且很無情地認為對方在無理取鬧。

雖然看似理性,但因為溝通的過程不包含「感性」,這樣的溝通方式,也不利於長時間的親密關係,伴侶會認為自己被「絕對權威」壓制,無法觸及對方的真心,好像在跟冷冰冰的機器戀愛,長久下來,也會產生許多問題。

那怎麼辦呢?

透過(1)探索原生家庭、(2)找出錯誤的愛情信念、(3)重建關係溝通方式,不論是哪種類型的人,都可以透過自己的察覺與改變,成為理想的「健康型」角色

我們希望學員都能透過系統性的愛情架構,改善與伴侶的溝通方式,也就是成為:

✨第五種:健康、敞開型✨

這類型的人,可以直率的說出自己的想法,但不帶抱怨與嘲諷,讓伴侶理解自己、尊重自己。

當雙方都能成熟健康的溝通,親密關係的層次會大幅提升。

彼此能親密分享,又能擁有自我疆界與空間。

這樣的夫妻關係,對於子女的教育也會大大加分。

父母的互動,是子女看到的第一份男女關係模板,他們往往學習其中一人的行為,對他們一生會造成很大的影響。

一個習慣討好父母的孩子,未來也會複製去討好另一半,過度付出。

一個總是打岔搞笑的孩子(通常大家會覺得是開心果),未來容易逃避問題。

現在的你,

是上方的哪一個角色呢?

歡迎到社團跟我們分享

  1. 指責型
  2. 討好型
  3. 打岔型
  4. 超理性型
  5. 健康敞開型

也歡迎下載,由我撰寫,長達八頁的「提升感情關係的5大秘密」

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希望能幫助到你,感謝宇宙讓我們在此相遇

佩姬小姐 Peggy Wu